안정성 지수와 흔들림 지수는 신발이 사용자의 균형과 신체 제어를 얼마나 잘 지원하는지에 대한 별개이지만 상호 보완적인 측정을 나타냅니다. 안정성 지수는 무게 중심(COG)이 특정 중심점에서 벗어나는 정도를 추적하는 반면, 흔들림 지수는 플랫폼에서 발생하는 신체 움직임 또는 떨림의 총량을 정량화합니다.
핵심 요약: 두 지수 모두 낮은 수치가 우수한 성능을 나타냅니다. 낮은 안정성 지수는 신발이 중앙 위치를 유지하는 데 도움이 된다는 것을 증명하고, 낮은 흔들림 지수는 신발이 원치 않는 신체 떨림을 효과적으로 최소화한다는 것을 확인합니다.
안정성 지수 분석
무게 중심(COG) 편차 측정
안정성 지수는 위치에 중점을 둡니다. 신발을 착용한 상태에서 피험자의 무게 중심이 미리 정해진 중심점에서 얼마나 벗어나는지를 계산합니다.
점수 해석
이 지수에서 낮은 수치는 높은 안정성을 나타냅니다. 이는 신발이 피험자가 최소한의 편차로 일관되고 중앙 잡힌 자세를 유지하는 데 필요한 지지력을 제공한다는 것을 시사합니다.
흔들림 지수 분석
신체 떨림 정량화
흔들림 지수는 움직임의 크기에 중점을 둡니다. 테스트 플랫폼에서 발생하는 "떨림"으로 흔히 설명되는 신체 움직임의 총량을 측정합니다.
안정성 평가
안정성 지수와 마찬가지로 낮은 값이 목표입니다. 낮은 흔들림 지수는 신체 떨림이 적다는 것을 의미하며, 이는 신체가 똑바로 서기 위해 불필요한 미세 조정을 하는 데 에너지를 낭비하지 않는다는 것을 의미합니다.
두 지표의 결합된 가치
주관적인 느낌을 넘어서
이 지표들은 함께 신발에 대한 객관적이고 정량적인 평가를 제공합니다. "안정성"에 대한 주관적인 느낌을 자세 제어에 대한 확실한 데이터로 대체합니다.
동적 성능 평가
이 테스트는 동적 움직임 중에 신발 성능을 평가하는 데 특히 유용합니다. 단순히 서 있을 때가 아니라 움직일 때 신발 구조가 신체를 얼마나 잘 지지하는지 보여줍니다.
테스트 맥락 이해
"낮을수록 좋다" 규칙
이 지표들의 역관계를 기억하는 것이 중요합니다. "많을수록 좋다"는 점수와 달리, 여기서는 오류(편차 또는 흔들림)의 *부재*를 찾고 있습니다.
테스트의 특정성
이 지표들은 자세 제어를 구체적으로 측정합니다. 매우 낮은 지표를 가진 신발은 뛰어난 안정성을 제공하지만, 이 데이터가 반드시 쿠셔닝, 유연성 또는 에너지 반환을 정량화하는 것은 아닙니다.
목표에 맞는 올바른 선택
신발 성능에 대한 기술 보고서를 해석할 때 특정 요구 사항에 이러한 지표를 적용하십시오:
- 정확성과 중앙 집중화가 주요 초점이라면: 무게 중심이 최적의 중심 근처에 엄격하게 제어되도록 안정성 지수가 낮은 것을 우선시하십시오.
- 불안정성 최소화가 주요 초점이라면: 흔들림 지수가 낮은 것을 찾으십시오. 이는 신발이 신체 전체 떨림과 흔들림을 성공적으로 완화한다는 것을 나타냅니다.
안정성 지수와 흔들림 지수를 모두 활용하면 신발이 안전하고 안정적인 기반을 제공하는 능력에 대해 데이터 기반 결정을 내릴 수 있습니다.
요약표:
| 지표 | 초점 영역 | 측정 목표 | 이상적인 결과 |
|---|---|---|---|
| 안정성 지수 | 위치 | 무게 중심(COG)에서의 편차 | 낮은 값(편차 적음) |
| 흔들림 지수 | 움직임 | 신체 떨림/흔들림의 총 크기 | 낮은 값(흔들림 적음) |
| 결합 결과 | 제어 | 정량적 안정성 및 동적 지지력 | 최소 결합 오류 |
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참고문헌
- Longhai Zhang, Fei Guo. Interactive Cognitive Motor Training: A Promising Approach for Sustainable Improvement of Balance in Older Adults. DOI: 10.3390/su151813407
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