워킹화와 러닝화의 쿠셔닝은 각 활동의 생체역학적 요구가 다르기 때문에 주로 다릅니다.워킹화는 충격이 적은 움직임을 위해 고른 쿠셔닝과 유연성을 우선시하는 반면, 러닝화는 더 두껍고 반응성이 뛰어난 중창으로 충격 흡수와 앞으로 나아가는 추진력에 중점을 둡니다.주요 차이점으로는 스택 높이, 미드솔의 부드러움, 밑창 곡률 등이 있으며, 모두 워커와 러너의 특정 요구 사항에 맞게 조정됩니다.
핵심 포인트 설명:
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목적 및 충격 흡수
- 워킹화:충격이 적은 움직임을 위해 설계된 쿠셔닝은 충격 흡수보다는 장시간 착용해도 편안한 착용감을 제공합니다.걷는 동안의 충격은 달리기보다 훨씬 적기 때문에 과도한 쿠션은 필요하지 않습니다.
- 러닝화:반복적인 고강도 충격(체중의 최대 3배)을 견딜 수 있도록 제작되었습니다.에너지 리턴과 충격 흡수에 중점을 두며, 두꺼운 중창과 첨단 폼 기술을 적용하는 경우가 많습니다.
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스택 높이 및 미드솔 디자인
- 워킹화:일반적으로 밑창이 평평하고 스택 높이가 적당합니다(보통 뒤꿈치 30mm 미만).쿠션이 고르게 분포되어 있어 자연스러운 보폭을 지원합니다.
- 러닝화:높은 스택 높이(보통 뒤꿈치 부분이 30mm 이상)와 곡선형 또는 흔들리는 밑창으로 전진 동작을 촉진하는 것이 특징입니다.여분의 소재는 충격력을 효율적으로 분산시키는 데 도움이 됩니다.
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미드솔의 부드러움 및 소재
- 워킹화:중창이 단단하여(쇼어 A 경도계 수치가 30HA 이상) 하루 종일 착용해도 안정성과 내구성이 유지됩니다.
- 러닝화:부드러운 중창(최대 쿠셔닝을 위해 20 HA 미만)은 충격이 심한 활동 시 편안함을 높여주지만, 일부 러너들은 반응성을 위해 균형 잡힌(20-30 HA) 또는 단단한(30 HA 이상) 옵션을 선호합니다.
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밑창 모양 및 유연성
- 워킹화:유연한 구조의 평평한 밑창으로 걸을 때마다 발이 자연스럽게 구를 수 있습니다.
- 러닝화:곡선형 또는 흔들리는 밑창은 효율적인 보행 주기를 통해 발을 안내하여 운동량을 유지하고 관절에 가해지는 부담을 줄여줍니다.
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사용자 선호도 및 활동별 요구 사항
- 워커들은 장시간 사용 시 편안함을 위해 적당한 쿠션이 있는 가볍고 통기성이 좋은 디자인을 선호하는 경우가 많습니다.예를 들어 아웃도어 신발 는 푹신한 쿠션보다 내구성과 접지력을 우선시할 수 있습니다.
- 러너는 개인의 취향, 지형, 부상 이력에 따라 쿠셔닝 수준을 선택합니다(자연스러운 느낌을 위한 미니멀리스트 신발 또는 관절 보호를 위한 최대 쿠션 신발).
궁극적으로 올바른 신발은 활동과 개인의 편안함에 따라 달라집니다.자신의 발 타격 패턴이 이상적인 쿠셔닝 수준에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각해 보셨나요?이러한 미묘한 엔지니어링 차이는 걷거나 달릴 때 각 발걸음에 맞는 쿠셔닝을 보장하며, 일상적인 이동성을 조용히 형성하는 기술입니다.
요약 표:
| 기능 | 워킹화 | 러닝화 |
|---|---|---|
| 목적 | 낮은 충격의 움직임을 위한 편안함 | 강한 충격을 흡수하는 충격 흡수력 |
| 스택 높이 | 보통(보통 뒤꿈치 30mm 미만) | 높음(보통 뒤꿈치 30mm 이상) |
| 미드솔 부드러움 | 더 단단함 (쇼어 A >30 HA) | 더 부드러움(최대 쿠션의 경우 쇼어 A <20 HA) |
| 밑창 모양 | 평평하고 유연하여 자연스러운 보폭을 제공합니다. | 전진 추진력을 위한 곡선형/로커형 |
| 주요 초점 | 하루 종일 착용할 수 있는 안정성과 내구성 | 에너지 리턴 및 관절 보호 |
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